Jordbærgrøt m/cottage cheese og bær

Endelig har de norske jordbærene kommet, de smaker helt nydelig.…

Bananlapper - Enkle, sunne & gode

Disse må du bare prøve. Jeg elsker dem, og spiser dem både…

Uken som gikk: Tur til Lifjell og til Praha - uten penger!

Jeg føler nesten ikke jeg er på jobb for tiden, fordi det er…

Enkel og sunn pizza m/kylling

I dag laget jeg en sunn pizza med de ingrediensene jeg hadde…

Bynuten, Serifjellet og Selvikstakken 24,4 km - vi besto testen!

På lørdag gikk jeg den lengste fjellturen jeg noen gang har…

5 grunner for massasje øker livskvaliteten din

Hver dag møter jeg folk som har stive nakker, muskelknuter i…

Gulrot- og ingefærsuppe m/kylling - himmelsk!

Nå skal dere få oppskriften på den suppen og foccacia brødet…

Trappeløp og bakkeintervall!

Jeg er utrolig stolt av meg selv som gjennomførte denne harde…

Fjelltur i øs og pøs + "dette har jeg aldri prøvd før.."

Fjelltur i øs og pøs På torsdag var jeg med venninnen min…

Sunne vafler til frokost i dag, og kun to dager igjen av ferien

Nå er det søndag morgen og bare to fridager igjen før vi er…

Slik blir du i bedre form til toppturer

På topptur til Jotunheimen i juni I slutten av juni skal jeg…

Uken som gikk: Prøveprosjekt for online markedsføring = ut av komfortsonen (uke 14-2017)

Jippi, det er påskeferie! Dette er den første påskeferien…

Basismat i skuffer og skap - gjør valgene enklere!

For noen år siden fikk ordet "basismat" en betydning for meg. Det…

Beste oppvarming før en styrkeøkt!

Jeg opplever stadig de som trener hos meg ønsker en oppvarming…

Uken som gikk: Fotoshoot og vakuumterapi (uke 13-2017)

Denne uken har jeg gjort mye kjekt som jeg har lyst å dele med…