Samarbeid med Godt Nok forfatter Maggi Gausel

Det er en glede å kunne fortelle at Lev Mer og Maggi Gausel,…

Mattips og oppskrifter til alle måltid

Trenger du noen nye ideer på hva du skal lage til middag, spise…

Slik går du lettere ned i vekt

Ulike dietter Det finnes utallige strategier og dietter/kosthold…

Egg - naturens egen vitaminpille!

Egg er råvaren som omtales som naturens egen vitaminpille.…

Fem kjappe og sunne frokostløsninger

Kjøleskapsgrøt Dette er perfekt som «mat-på-farten» og…

Sunn mat på farten

Mange synes det kan være vanskelig å vite hva slags mellommåltider…

Jogge 3 km for en bolle

Mange bensinstasjoner tilbyr tre boller til samme pris som…

En myte at bukfettet er umulig å bli kvitt!

Veldig mange sliter med mye bukfett. Det er det fettet som…

Slik øker du forbrenningen:

All bevegelse gjør at du forbrenner mer, og her er 3 gode ting…

Få fart på vektreduksjonen - 5 tips for å spise smartere!

I teorien er vektreduksjon egentlig en enkel greie. For å…

Jordbærgrøt m/cottage cheese og bær

Endelig har de norske jordbærene kommet, de smaker helt nydelig.…

Bananlapper - Enkle, sunne & gode

Disse må du bare prøve. Jeg elsker dem, og spiser dem både…

Enkel og sunn pizza m/kylling

I dag laget jeg en sunn pizza med de ingrediensene jeg hadde…

Bynuten, Serifjellet og Selvikstakken 24,4 km - vi besto testen!

På lørdag gikk jeg den lengste fjellturen jeg noen gang har…